진○애2022-02-02
건강한 밥상
저희 남편은 1953년생이며, 신장 178cm, 체중 102kg으로 건장한 체격이었으며, 아프기 전까지 병원은 거의 가본 적이 없는 건강한 상태였습니다. 2021년 4월 외출을 나갔다가 숨이 차며 걷기 어려워져 병원 응급실을 가게 되었습니다. 여러 가지 검사와 혈압을 체크했는데, 최고 혈압 265, 최저혈압 220이라는 (정상인 평균혈압 120/80) 심각한 상태로 입원을 하였습니다. 검사 결과 폐에 물이 차있고, 악성 고혈압, 만성 신부전증, 고지혈증, 당뇨 등 치료해야할 질환이 한두 가지가 아니었습니다.투병생활 중에서 가장 중요한 것은 식단이었습니다. 입원 첫날부터 평생 먹지 않았던 무염식으로 식이요법이 시작되었습니다. 만성 신부전증 식단 교육을 받아 병원에서 시킨 대로 최선을 다해 식사 준비를 하였습니다. 하지만 식탁에서 간이 되지 않은 음식을 먹는 것은 식탁에 앉을 때마다 큰 고통이었습니다. 처음에는 식사량도 적고, 하루에 1kg씩 줄어드는 체중으로 인해 움직이는 것도 쉽지 않았습니다. 집에서 아무리 정성을 들여 준비를 하여도 제대로 먹지 못하여 매우 어려웠습니다.2021년 5월 중순 많은 고민을 거듭하던 중 드림찬을 알게 되면서 식단을 전부 드림찬으로 바꾸었습니다. 일주일에 2번 주문한 드림찬 kid식 8통이 도착하면 준비해두었던 8개의 빈 통에 8가지의 반찬을 골고루 소분해서 냉장 또는 냉동 보관하면서 먹었습니다. 먹을 때는 한통씩 꺼내어 후라이팬에 천천히 데워서 따뜻하게 해 먹으니 맛도 좋아 먹기 좋았습니다.(신맛이 나는 것은 프라이팬에 섞어 데워 먹으면 맛이 섞어 불편하여 그대로 따로 차갑게 먹었습니다.) 이전의 무염식 식단들과 다르게 무염식에 대한 거부감이 줄어들어 조금씩 식사를 할 수 있게 되었습니다. 식사가 조금씩 할 수 있게 되자, 몸을 조금씩 움직일 수 있게 되었습니다. 아침, 저녁 식사는 드림찬으로 집에서 먹고, 점심은 드림찬으로 준비한 도시락을 가지고 공원을 찾아가 운동도 하며 점심을 먹었습니다.드림찬으로 식단을 바꾼 후 8개월이 지난 지금 많은 변화가 찾아왔습니다. 어두웠던 얼굴 색깔도 많이 밝아졌고, 심하던 가려움증도 많이 줄어들었으며 피부가 많이 부드러워져서 본인도 놀라울 정도입니다. 하얗던 머리카락도 검은색으로 바뀌어가고 있는 중입니다. 여러 차례 복용하던 약도 1/5 정도로 줄어들었고, 일주일에 한 번 가던 병원도 3달에 한 번으로 줄어들어 건강이 많이 좋아졌습니다. 신장 기능도 조금씩 회복되어가고, 그 외의 장기간 불편했던 부분도 많이 없어진 상태입니다.처음에 운동을 시작할 때는 숨이 차서 10분을 채워 걷지 못하였습니다. 그래서 차안에서 조금씩 휴식을 취하다가 다시 걷는 것을 반복하였습니다. 지금은 하루에 2시간씩 걸어도 힘들지 않고 언덕길도 잘 걸을 수 있을 정도로 회복되었습니다. 건강이 많이 좋아진 것에 환경, 운동도 큰 역할을 하였지만 무엇보다 드림찬 식단이 큰 도움이 되었다고 생각합니다. 눈만 뜨면 걱정하던 하루 3번의 식사가 드림찬으로 완전히 해결되어 시간과 경비 면에서도 도움이 되었습니다. 아무리 어려운 상황에 처해 있다 해도, 본인의 얼마나 의지가 있고 실천하느냐에 따라 건강도 좋아질 수 있지만 드림찬은 이 모든 변화를 시작하게 해 준 가장 큰 든든한 도움이 되었습니다. 주변의 저희 가족과 같은 어려운 상황의 분들이 있다면 꼭 드림찬을 추천해드립니다.
안녕하세요? 진정애님!드림찬입니다.한정식집 상차림처럼 정갈하고 예쁘게 플레이팅하셔서 올려주신 소중한 사진 후기 감사드려요^^명절 연휴에 바쁘셨을텐데 후기 남겨주셔서 감사해요. 이제까지 겪어오신 모든 과정들을 낱낱이 기록해 주신 정성에 또한 감동이고 감사를 전해 드립니다.맛있게 드시고 건강 회복까지 되셨다는 말씀에 저희 구성원 모두 힘이 나는 하루를 보낼 수 있을 것 같습니다.실제 경험을 진솔하고 자세히 기록해 주셔서 가족의 건강과 식단 때문에 고민하는 분들께 큰 도움과 위로가 되실 것 같아요.칭찬과 응원, 격려의 말씀에 더욱 더 책임감을 갖고 말씀 주신대로 가장 큰 든든한 도움이 될 수 있도록 더욱 노력하고 정성껏 준비하겠습니다.건강 회복하시는데 도움 드릴 수 있도록 드림찬이 함께 할께요~!늘 감사드리며 편안하고 행복한 하루 되세요!